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2007年9月21日 (金)

日々に…

疲れた…

でも眠れないんだよね…

疲れた…

でも何もしてないんだよね…

疲れた…

毎日なんだよね…

疲れた…

トホホだよ…

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心と体」カテゴリの記事

コメント

 気にしたって仕方がないこともあります。自分ではどうにも出来ないことも。
 あと、食事も含めた規則正しい生活も大事です。体のリズムを壊してしまうと後々おクスリを使わないとどうにもならなく成ってしまいまうこともあります。
 アロマテラピーとか、お風呂とか、私の場合だったらコーヒーとか、何か心落ち着くひとときを毎日してみると良いかもしれません。
 まぁ、あまり考え込まないでネ。

投稿: ちょちょ | 2007年9月22日 (土) 13時29分

ちょちょさんへ。

いつもありがとうございます。

自分でも考えても仕方ないし答えも出ないことも解っているのですが…
規則正しい生活をするようにしているのですが悪い形で規則正しくなっているようです。
リラックスできる何かを…
それすら解らなくて…
頭のなかは常に霧が掛かったようでスッキリせず、頭痛もあります。深みにはまっている気がします。
楽しかった事も今では全く楽しく感じなくなり、好きだった絵も描く気分になれなくて…
うさぎは日本国民の三大義務を果たしていない…
このままではダメだ!!
でも…
どうすれば良いのか…
心落ち着く生活…
いつになったら来るのか…
あ~ぁ…
また考えている…

投稿: あまみのくろうさぎ | 2007年9月22日 (土) 13時44分

>あまみのくろうさぎ さん
 ちょっと「抑うつ症状」が見られるようですね。
 「何をやっても楽しくない」というのが特に気に掛かります。
 仕事で時間が狂っちゃったりして、最終的には追い込まれて。結局、私もそうでしたし、適切なアドバイスと治療で今は良くなってきていると思いますので、私から出来るコメント的なものを。

 もし、カウンセリングを受けられる場所が近くにあるなら、一度行かれてみることをお勧めします。
 「第三者に話して、客観的なコメントを貰う」というのは、ある意味自分を一般的なところへ戻すのに役立ちます。
 今は、話すのも辛いかも知れません。でも、自分に合ったカウンセラーなら話すのが楽しくなってきます。
 心療内科にいきなり行くのは抵抗有ると思いますので、まずはカウンセリングから初めて見ることをお勧めしたいと思います。

 まず、無理しないで。きっと自分が進みたい道に戻れるから。

投稿: ちょちょ | 2007年9月22日 (土) 15時25分

ちょちょさんへ。

戻りたい…

投稿: あまみのくろうさぎ | 2007年9月22日 (土) 16時26分

最近どうしているのかなーと思っていたら、お元気そうでなにより。生きてさえいればいいんです。

> 疲れた…

> でも眠れないんだよね…

> 疲れた…

> でも何もしてないんだよね…

> 疲れた…

> 毎日なんだよね…

> 疲れた…

> トホホだよ…

めっちゃよく分かります。
こんな時には国民の三大義務のことは考えなくていいと思いますよ。権利のほうを考えましょー。

今まで頑張って税金いっぱい払ってきたんだから!

投稿: みーちゃん | 2007年9月24日 (月) 13時01分

みーちゃんへ。

みーちゃん、ありがとうございます。

毎日、頭の中に霧が掛かった状態でモヤモヤしていてスッキリとしません。

疲れた…

今日もまた朝が来てしまった。
そして昼になり、やがて夜になります…
毎日同じことの繰り返し…

疲れた…

少し横になります…

投稿: あまみのくろうさぎ | 2007年9月24日 (月) 13時38分

疲れたら横になるのがいいですね。
d(-_^)good!

投稿: みーちゃん | 2007年9月25日 (火) 10時35分

みーちゃんへ。

横になってばかり…

投稿: あまみのくろうさぎ | 2007年9月25日 (火) 12時50分

横になってばかりで全然オッケー!
今日の日記だったかな?誰も理解してくれないって書いてあったけど、なかなか理解するのは難しいですね。
似たような体験をしているから、私はネットでしかやりとりしてなくてもどんな感じなのか想像がつくだけですし…。

自分もこの体験をしなければ絶対に理解することはできなかったと思います。言葉じゃないですからね。体験ですから。

投稿: みーちゃん | 2007年9月29日 (土) 19時09分

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