« 謎のたぬき… | トップページ | 言わなければ良かった… »

2012年4月12日 (木)

しくじった…

しくじってしまった…

ウォーキングのつもりが、軽く走ったせいで足をくじいてしまった…

昨年末に駅の階段を踏み外して足首を痛めてから、今もずっと痛いままです…

骨折ではないと思うけど、病院に行ってギプスとかで固定されては困るので行っていないです…

もう走れんにょ…

Cocolog_oekaki_2012_04_12_16_30

|

« 謎のたぬき… | トップページ | 言わなければ良かった… »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

足首は速いうちに病院で診てもらった方が好いにょ。
普段使わない筋肉をいきなり使うと彼方此方が痛みますにょ。
ウォーキングで長い距離を歩いてからジョギングですにょ。
私が膝の靭帯を切ったのは多分3~4年前だと思います。
無理をしない様にゆっくり歩く事から習慣付けましょうにょ。
お大事に (=^・・^=)

投稿: 案山子 | 2012年4月14日 (土) 18時31分

案山子さんへ。


これからは気をつけますにょ。。。
病院で診てもらおうかな…

投稿: あまみのくろうさぎ | 2012年4月14日 (土) 19時18分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 謎のたぬき… | トップページ | 言わなければ良かった… »