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2014年1月20日 (月)

順調。

今日は膝の病院に行ってきました。
順調に良くなっているようです。
次回は2月24日の予約をしてきました。
体育館での軽い運動も許可されました。
といっても、今すぐには行けないけど・・・

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

半月板の痛みは消えましたか?
徐々に回復に向かっている様子、焦らずにゆっくりリハビリを続けて下さい。
今日は整形外科に行って来ました。
11月から飲みっ放しで身体中の筋肉が衰えて此処1週間程リハビリで筋肉痛です。
腕立て50回出来たのに今は10回20回が限度です。
酒と煙草で心臓も弱り歩くだけでも息が切れる始末。
酒も煙草も慎もうと思っていますが明日の昼便で酒と肴の配達を注文しました。
ネットで注文出来るのでセブンイレブンから配達してくれます。
ロト7は賞金は好いけど一度も当たりません。複雑です。

投稿: 案山子 | 2014年1月24日 (金) 14時59分

案山子さんへ。

膝の痛みは徐々に良くなっていますが、未だに痛みはあります。医師も順調だと言っていました。体育館での運動も許可が下りました。
飲みすぎは良くないですね。案山子さん、だいぶ体力が落ちているようですね。気をつけないといけないですね。整形外科はどうでしたか?お酒は今回の注文を最後にして、なるべく控えたほうが良いですね。
ロトは最近はもう買っていないです。今まで買っていたお店が無くなってしまって…

投稿: あまみのくろうさぎ | 2014年1月24日 (金) 16時26分

プールにも行ってませんね~
杖無しで普通に歩ける様になってからはプールも行きません。
うささんはバイクですよね?
体育館に行ってもプール以外覗いた事も無いです。
家ではスクワットや腹筋、腕立てやウェイトを使って上半身を鍛えています。
寝る前には足首にウェイトを着けて大腿骨を鍛えます。
お陰で良く眠れます。
息切れは煙草を止めたらピタリと止まりました。(笑)
体育館のバイクで汗を流して速く元の健康な身体を取り戻して下さい。
Good luck!

投稿: 案山子 | 2014年1月25日 (土) 16時41分

案山子さんへ。


案山子さんは身体を鍛えているんですね。
僕は何もしていません…
衰えるばかりです…
体育館もいつ行くかまだ分かりません。
タバコで息切れが治ったのなら、この際止めてみては如何ですか?
お酒も控えめにできると良いですね。(^^)
お互いに頑張りましょう。

投稿: あまみのくろうさぎ | 2014年1月26日 (日) 16時51分

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